Про втому від співчуття

 Вільний Вибір

Іноді ми помічаємо, що емоційний відгук може зменшуватися на те, що раніше сильно зачіпало, а співпереживати чужому болю стає складніше.

Таке може траплятися на тлі тривалого стресу та емоційного навантаження. Це не обов’язково означає, що ми стали менш чуйними.

Розповідаємо, що таке втома від співчуття, як вона може проявлятися та чому важливо помічати власний стан.

Цей допис став можливим завдяки Програмі реабілітації та реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX за підтримки Державного департаменту США.

Застосунок із техніками психологічної самопідтримки – Мобільний застосунок База