Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії
Коли думки постійно повертаються до одних і тих самих ситуацій, це може виснажувати та заважати відпочивати. У дописі ділимося простими способами, які допоможуть впоратися з потоком думок і повернути увагу до теперішнього моменту.
Немає коментарів:
Дописати коментар