Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії
Відновлення ресурсу — це не разова дія, а регулярна турбота про свій фізичний і емоційний стан. Навіть прості щоденні звички можуть допомогти знизити напругу, повернути баланс і підтримати себе в період навантаження.
Немає коментарів:
Дописати коментар