пʼятниця, 24 червня 2022 р.

Шість корисних застосунків під час війни

 Хаб стійкості

Зібрали шість корисних застосунків у часі війни. Вони допомагають відстежувати настрій, відновлювати емоції та турбуватися про себе ✨
📲 BetterMe: Mental Health
Містить набір простих та практичних методів розслаблення, медитації та дихальні вправи.
📲 Daylio
Дозволяє вести особистий щоденник, відстежувати настрі впродовж дня та додавати примітки, що допомагає краще зрозуміти себе та свій стан.
📲 Svitlo
Допоможе турбуватися про психічне здоров‘я за допомогою медитацій та роботи з емоціями.
📲 Teplo
Сервіс пошуку психолога та консультування у форматі чату. Штучний інтелект підбирає психолога індивідуально під вас.
📲 Spokiy
Навчить вас тримати розум та психо-емоційний стан в порядку, допоможе відновити внутрішню рівновагу чи покращити якість сну.
📲 Hearty
Пропонує прості ігри, активності та теми для розмов з дітьми. Також у застосунку є книги, аудіоказки та інший контент.
Всі застосунки доступні для завантаження у Google Play та App Store.


Немає коментарів:

Дописати коментар