Зібрали шість корисних застосунків у часі війни. Вони допомагають відстежувати настрій, відновлювати емоції та турбуватися про себе ![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Містить набір простих та практичних методів розслаблення, медитації та дихальні вправи.
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Дозволяє вести особистий щоденник, відстежувати настрі впродовж дня та додавати примітки, що допомагає краще зрозуміти себе та свій стан.
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Допоможе турбуватися про психічне здоров‘я за допомогою медитацій та роботи з емоціями.
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Сервіс пошуку психолога та консультування у форматі чату. Штучний інтелект підбирає психолога індивідуально під вас.
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Навчить вас тримати розум та психо-емоційний стан в порядку, допоможе відновити внутрішню рівновагу чи покращити якість сну.
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
Пропонує прості ігри, активності та теми для розмов з дітьми. Також у застосунку є книги, аудіоказки та інший контент.
Немає коментарів:
Дописати коментар