Зібрали шість корисних застосунків у часі війни. Вони допомагають відстежувати настрій, відновлювати емоції та турбуватися про себе 


Містить набір простих та практичних методів розслаблення, медитації та дихальні вправи.

Дозволяє вести особистий щоденник, відстежувати настрі впродовж дня та додавати примітки, що допомагає краще зрозуміти себе та свій стан.

Допоможе турбуватися про психічне здоров‘я за допомогою медитацій та роботи з емоціями.

Сервіс пошуку психолога та консультування у форматі чату. Штучний інтелект підбирає психолога індивідуально під вас.

Навчить вас тримати розум та психо-емоційний стан в порядку, допоможе відновити внутрішню рівновагу чи покращити якість сну.

Пропонує прості ігри, активності та теми для розмов з дітьми. Також у застосунку є книги, аудіоказки та інший контент.
Немає коментарів:
Дописати коментар