Наш мозок має унікальну здатність — нейропластичність. Це означає, що він може формувати нові нейронні зв’язки протягом усього життя. Навіть у дорослому віці та після сильного стресу мозок здатний відновлюватися, адаптуватися й розвиватися.
Нейрогімнастичні вправи допомагають активізувати роботу мозку, покращити координацію та концентрацію уваги, а також зменшити внутрішню напругу.
Немає коментарів:
Дописати коментар