Підтримка дітей у складних емоційних переживаннях

Донецький обласний навчально-методичний центр психологічної служби

Анастасия Цвентух ·

 ПІДТРИМКА ДІТЕЙ У ВАЖКИХ ЕМОЦІЙНИХ ПЕРЕЖИВАННЯХ

 Діти переживають страх, біль, тривогу, втрату — так само глибоко, як і дорослі. Проте часто вони ще не мають слів, щоб точно передати свій емоційний стан.

 Їхні переживання можуть проявлятися через поведінку: капризність, замкненість, агресію, надмірну активність або, навпаки, апатію.

 Ці реакції — не "погана поведінка", а мовчазний крик про допомогу. Це спосіб, яким дитина говорить: «Мені важко. Я не розумію, що відбувається. Я потребую підтримки».

 Нерідко дорослі помилково сприймають ці сигнали як неслухняність чи примхи. Проте ігнорування або знецінення таких емоцій може призвести до:

 зниження самооцінки;

 хронічної тривоги;

 емоційного відчуження;

 труднощів у формуванні прив’язаностей і довіри;

 психосоматичних розладів або навіть депресії.

Національна соціальна сервісна служба України ділиться практичними порадами, як підтримати дитину у період складних переживань.