Чули коли-небудь про «синдром підгорілого тосту»? 
Це коли мама віддає все найкраще родині, а себе ставить на останнє місце. І так — день за днем.
Ми рідко піддаємо сумніву такий сценарій, бо він знайомий ще з дитинства. Багатьох з нас учили, що мама — це та, хто завжди справляється, мовчить про втому, дбає про всіх і нічого не просить.
Але в Міжнародний день турботи про себе ми хочемо нагадати: власні потреби не можна ставити на паузу. Дбати про себе — не егоїзм, а основа, з якої починається стабільність, ресурс і тепло в родині. Бо мама — не роль другого плану.
Немає коментарів:
Дописати коментар