Ділитися – це більше, ніж просто слова. Це турбота про своє психічне здоров’я. Коли ми говоримо про свої почуття, ми не лише знімаємо тягар із душі, але й відкриваємо двері до підтримки, розуміння та відчуття, що ми не самі.
У цьому дописі ми зібрали прості й дієві поради, як знайти людей, яким можна довіритися, і чому це так важливо для вашого емоційного балансу.
Пам’ятайте: розмова лікує. 
Немає коментарів:
Дописати коментар