Істерика

 Хаб стійкості

Істерику часто бояться, але насправді вона можлива тоді, коли є сили плакати, відчувати. Відповідно нема потреби послаблювати те, що є сильним.

Що робити, якщо у людини поруч сталась істерика:

дати їй відбутись: «якщо оркестр почав грати – дослухайте»,

забезпечити безпеку, зменшити кількість сторонніх спостерігачів,

дати людині відчути, що ви поряд, ви її чуєте,

не намагатись заспокоїти.

Людська психіка – неймовірна, і вона здатна витримувати навантаження і “зцілюватись”. І в розмові з тим, хто переживає важкий досвід, важливо зберігати позицію віри: не жаліти, а вірити в людину, її здатність справлятись, – впевнена психотерапевтка Анастасія Ніжнік.