Кабінет психолога Академічного ліцею №2 Української міської ради

Тут Ви знайдете відповіді на листи до Пошти довіри, цікаві посилання, інформацію для роздумів

пʼятниця, 1 травня 2026 р.

Можна переглянути на вихідних

 


ІГРОМАНІЯ: чому людина програє себе і як це зупинити? Лариса ДІДКОВСЬКА | Дмитро СУДАК

Притча "Чому люди кричать?"

 Психологія здоров’я Health Psychology

Одного разу Вчитель запитав учнів:
— Чому люди під час сварок підвищують голос?
— Мабуть, вони втрачають спокій, — припустили учні.
— Але навіщо підвищувати голос, якщо інша людина поруч? — запитав Вчитель.
Учні лише знизували плечима — вони ніколи про це не замислювалися.
Тоді Вчитель сказав:
— Коли люди сваряться і невдоволення між ними зростає, їхні серця віддаляються. Разом із ними віддаляються й душі. Щоб почути одне одного, їм доводиться підвищувати голос. І чим більша образа та злість — тим голосніше вони кричать.
— А що відбувається, коли люди закохані? Вони не підвищують голос, а говорять тихо. Їхні серця дуже близько одне до одного, і відстань між ними майже зникає.
— А що відбувається, коли людьми керує любов?
Тоді вони навіть не говорять — лише шепочуть. А іноді й слова не потрібні — очі говорять за все.
Пам’ятайте: сварки віддаляють вас одне від одного, а слова, сказані на підвищених тонах, лише збільшують цю дистанцію.
Не зловживайте цим. Бо може настати день, коли відстань стане настільки великою, що дороги назад ви вже не знайдете.

Міфи про розлади харчової поведінки

 Дитячий психолог







Відповідальність за кібербулінг у школі

 Ювенальна Поліція України

Від «мему» до суду: відповідальність за кібербулінг у школі
В українському сегменті інтернету з'являються образливі відео з використанням зображень учасників освітнього процесу.
Те, що в соцмережах називають «приколом», часто є кібербулінгом — і має реальні наслідки
Образливі відео, фото, коментарі чи пости — це правопорушення.
Анонімність не рятує від відповідальності.
Може бути покарання:
⚠️ штраф або навіть кримінальна відповідальність;
⚠️ якщо порушник не досяг встановленого законом віку — за його дії відповідають батьки.
Що робити?
▫️ зафіксувати докази (скріншоти, посилання);
▫️ поскаржитися у соцмережі;
▫️ повідомити дорослих або звернутися до поліції (102 / 112).
Батькам:
✅ поясніть правило «цифрового сліду»;
✅ перевірте налаштування приватності профілю;
✅ дитина повинна знати, що в разі мережевих атак вона може звернутися до вас, а не замикатися в собі.
Ювенальна превенція та Кіберполіціянаголошують: цифрова анонімність не звільняє від адміністративної та навіть кримінальної відповідальності за онлайн-цькування.
Отримайте детальну інформацію на посиланням - https://stopfraud.gov.ua/.../koly-zhart-u-sotsmerezhah...
Цифрова гігієна — це іспит на людяність, який ми маємо скласти разом із нашими дітьми.

Психотравма та психотерапія

 Все Pro EMDR

Як впливає на психіку травматична подія.
Авторка інографіки Леся Лейн

четвер, 30 квітня 2026 р.

Світова хвиля обмежень: як борються з впливом соцмереж на дітей

 Куншт

Дослідники кажуть, що соцмережі тісно пов’язані з підлітковою депресією, погіршенням сну, низькою самооцінкою. Також йдеться про зростання депресивних симптомів і суїцидальних думок серед підлітків.
Тож низка країн поступово почала обмежувати соцмережі для дітей. Як це вже працює в Австралії та Франції і чи справді це ефективно — дивіться у новому випуску «Треба розжувати» 👉


Взаємозв'язок емоцій та тіла

Жовті Кеди з Юлією Бориско
А якщо просто випрямити плечі?
Психіатр Олег Чабан - у відповідь на запитання, як зійти зі стежки негативного, депресивного мислення.