Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"
![☝️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t40/1/16/261d.png)
Емоції - природна реакція людини на ті чи інші подразники, як позитивні, так і негативні. Відчуття певної емоції - автоматичний процес, який відображає наше відношення до певної ситуації чи людини.
Виникнення тієї чи іншої емоції - прояв наших цінностей, спираючись на які, ми оцінюємо все, що відбувається з нами. До базових емоцій людини відносять:
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
радість
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
здивування
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
сум
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
гнів
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
відразу
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
презирство
![🔹](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png)
страх
![🟢](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f7e2.png)
Всі вони є природними для людини і відчувати їх нормально. Але сьогодні для багатьох є справжнім викликом вміння справлятися зі своїми емоціями. Особливо непросто освітянам та іншим фахівцям, які працюють з людьми та дітьми, тобто знаходяться в ситуації, коли власні емоції зіштовхуються з емоціями інших. Раціональним є питання: «Як не піддаватися емоціям й виражати їх екологічно для себе та оточуючих?»
Ділимося рекомендаціями, які допоможуть освітянам керувати емоціями у часи невизначеності.
Немає коментарів:
Дописати коментар