Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"
Емоції - природна реакція людини на ті чи інші подразники, як позитивні, так і негативні. Відчуття певної емоції - автоматичний процес, який відображає наше відношення до певної ситуації чи людини. Виникнення тієї чи іншої емоції - прояв наших цінностей, спираючись на які, ми оцінюємо все, що відбувається з нами. До базових емоцій людини відносять:
радість здивування сум гнів відразу презирство страх
Всі вони є природними для людини і відчувати їх нормально. Але сьогодні для багатьох є справжнім викликом вміння справлятися зі своїми емоціями. Особливо непросто освітянам та іншим фахівцям, які працюють з людьми та дітьми, тобто знаходяться в ситуації, коли власні емоції зіштовхуються з емоціями інших. Раціональним є питання: «Як не піддаватися емоціям й виражати їх екологічно для себе та оточуючих?»Ділимося рекомендаціями, які допоможуть освітянам керувати емоціями у часи невизначеності.
Немає коментарів:
Дописати коментар