Про депресію

 Психічне здоров'я для України

Кожен з нас проходить періоди суму, зниженого настрою та активності. Залежно від життєвих обставин, ці відчуття минають впродовж кількох днів або тижнів. Сильний смуток, який триває більше 2 тижнів та впливає на працездатність, може бути ознакою депресії.

Існує багато причин депресії, включаючи генетичні, екологічні, психологічні та біохімічні. Людина має підвищений ризик мати депресію, якщо вона була в її родині. Депресію також можуть спровокувати значні зміни в житті, стрес, травматичні події, деякі захворювання (такі як діабет, рак або хвороба Паркінсона). Також депресія може стати побічним ефектом прийому певних ліків.

Депресія має різні форми — це може бути самостійний розлад або ж частина інших станів, пов'язаних з психічним та фізичним здоров'ям. Їх важливо знати, аби краще розуміти, що відбувається з вами чи вашими близькими.

Зауважте, це загальний опис станів. Чітко поставити діагноз може лише лікар-психіатр.

Епізод депресивного розладу

Епізод зазвичай триває декілька тижнів чи місяців. Людині діагностують цей тип депресії, якщо вона має принаймні п’ять симптомів серед яких: смуток, відчуття порожнечі, нікчемності, безнадійності, провини, втрата енергії, апетиту, зміна звичок сну, думки про смерть і самогубство.

Залежно від інтенсивності симптомів епізод може бути легким, помірним або важким. Він також може мати або не мати психотичних симптомів — галюцинацій та мареннь.

Стійкий депресивний розлад (дистимія)

Пригнічений настрій, який триває щонайменше два роки. Людина може мати епізоди легкої депресії та періоди з менш вираженими симптомами.

Рекурентний депресивний розлад

Епізоди депресії повторюються, чергуючись з періодами ремісії.

Резистентна до лікування депресія

Іноді людям з депресивним розладом не вдається покращити стан навіть після ретельного підбору антидепресантів. Через супутні захворювання або генетичні особливості їхні депресія є стійкою і не чутливою до лікування медикаментами.

Сезонний афективний розлад

Розлад, який зазвичай виникає восени або взимку. Окрім змін настрою, у людей з САР зазвичай мало енергії. Вони можуть переїдати, набирати вагу, багато спати та відмовлятися від соціальних контактів.

Післяпологова депресія

Згідно досліджень такий стан впродовж тижнів або місяців після народження дитини має кожна четверта жінка. Серед іншого депресивний стан у жінки провокують гормональні порушення та втома.

Передменструальний дисфоричний розлад

Стан, коли жінка напередодні менструації має значний спад настрою, інтенсивніший, аніж типовий передменструальний синдром;

Якщо ви помічаєте у себе ознаки депресії, зверніться до фахівця психічного здоров'я. Він допоможе вам підібрати стратегію відновлення та повернути якість життя.