Що робити, якщо у дитини погіршився сон, вона часто прокидається, боїться - декілька порад батькам.
четвер, 2 листопада 2023 р.
У дитини безсоння
Що робити, якщо у дитини погіршився сон, вона часто прокидається, боїться - декілька порад батькам.
«Фотоосінь: пошук скарбів». День 4
Адміністрація Академічного ліцею №2 Української міської ради та практичний психолог запрошує приєднатись до флешмобу «Фотоосінь: пошук скарбів», який буде тривати протягом учнівських канікул з 30 жовтня по 3 листопада включно.
Мета акції: розвиток стресостійкості.
День четвертий: Сфотографуйте і поділіться своїм символом стійкості
Стійкість - здатність довго зберігати та виявляти свої властивості, не піддаватися руйнуванню, псуванню, витримувати зовнішній вплив, протидіяти чомусь. Що вам допомагає залишатись собою, надає сил долати труднощі?
Стійкість - здатність довго зберігати та виявляти свої властивості, не піддаватися руйнуванню, псуванню, витримувати зовнішній вплив, протидіяти чомусь. Що вам допомагає залишатись собою, надає сил долати труднощі?
Свої фото Ви зможете прикріпити до відповідного завдання у дитячому Google-класі або надіслати на пошту: psychologistsch2@online.ua з відповідною позначкою теми завдання.
середа, 1 листопада 2023 р.
І знову про непросту тему
Профілактика_ЦФ: самогубство На жаль, про цю тему не прийнято говорити вголос. Лише пошепки, у напівтемряві, натяками. Це може бути пов’язане з тим, що багато років самогубства були табуйованою темою і серед церков (де і по сей день не беруться відспівувати небіжчиків), і серед суспільства. Адже самостійно позбавити себе життя – вважається найбільшим гріхом. Проте від замовчування проблема нікуди не дівається. І кожному варто знати, що причини, які підштовхнули людину до такого кроку, не завжди лише в ній.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 45 секунд одна людина в світі позбавляє себе життя.
В Україні за 2020рік щонайменше 6 092 громадян позбавили себе життя, за 2021 рік – 5 914 осіб, лише за січень 2022 року – 389 (надалі офіційна інформація відсутня) – Мінфін. Самогубства посідають четверте місце серед причин смерті людей віком 15-29 років. За даними ЗМІ лише за три останні місяці (липень-вересень) 2023 року 29 неповнолітніх осіб скоїли самогубство.
Самогубство рідко буває спричинене лише однією обставиною чи подією. Найчастіше це низка факторів – міжособистісні стосунки, індивідуальні фактори, оточення, атмосфера в родині тощо.
Не завжди людина ретельно готується до самогубства: віддає борги, завершує справи, робить прощальні візити. Часто це буває імпульсивна дія, спричинена якоюсь подією. Особливо це стосується підлітків, адже рухливість емоцій, розподіл світу на чорне і біле, великий вплив зовнішнього тиску постійно супроводжує їх.
Самогубство – це важка тема, яку хочеться перегорнути і викреслити із життя, наче це тебе не стосується. Проте біль від втрати близької людини і усвідомлення того, що цьому можна було зарадити – залишаються поруч на все життя.
Рецепти стресостійкості
UNDP Ukraine / ПРООН в Україні
Через війну рівень тривоги та стресу значно підвищився, і це неминуче впливає на якість нашого життя. Щоб впоратися з цим станом, варто відновити відчуття контролю в тих сферах життя, де це можливо, наприклад організувати свою щоденну рутину – ходити на прогулянку, робить щоденні фізичні вправи, готувати, лягати спати до опівночі. Дізнавайтесь більше порад у нашому ролику.
«Фотоосінь: пошук скарбів». День 3
Адміністрація Академічного ліцею №2 Української міської ради та практичний психолог запрошує приєднатись до флешмобу «Фотоосінь: пошук скарбів», який буде тривати протягом учнівських канікул з 30 жовтня по 3 листопада включно.
Мета акції: розвиток стресостійкості.
День третій: Сфотографуйте своє джерело радості
Джерело — це те, що дає початок чому-небудь, звідки постає, черпається щось; основа чого-небудь; початок. У кожного з нас може бути різні джерела радості. Поділіться своїми, щоб наповнити один одного добротою та позитивом.
Джерело — це те, що дає початок чому-небудь, звідки постає, черпається щось; основа чого-небудь; початок. У кожного з нас може бути різні джерела радості. Поділіться своїми, щоб наповнити один одного добротою та позитивом.
Свої фото Ви зможете прикріпити до відповідного завдання у дитячому Google-класі або надіслати на пошту: psychologistsch2@online.ua з відповідною позначкою теми завдання.
Підписатися на:
Дописи (Atom)