7 квітня - Всесвітній день здоров'я

 Всесвітній день здоров'я — відзначається щорічно 7 квітня починаючи з 1950 року. Цього дня 1948 року набрав чинності Статут Всесвітньої організації здоров'я. Ідея Всесвітнього дня здоров'я була висунута вже на першій сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я в 1948.

Ви можете зробити швидку вправу, яка допоможе вам усвідомити, наскільки Ваше життя збалансоване. Оцініть за 10-бальною шкалою, де 10 балів - все прекрасно, я абсолютно задоволений. Сфера життя, яка набрала малу кількість балів – головне джерело незадоволеності у житті. Покращуючи її, поліпшуєте загальне відчуття добробуту.

Вправу можна робити раз в 1-3 місяці, щоб спостерігати прогрес.