Дитяче «Мені нудно»

 Дитячий психолог

Що насправді означає дитяче «Мені нудно»?

Чи варто дозволяти дитині завжди перемагати?

 ГО "Центр психологічної допомоги "Конфіденс" разом з Anastasiia Hrabovyk.

Чи варто дозволяти дитині завжди перемагати?

Бажання вберегти дитину від розчарування — природне для кожного з батьків. Саме тому іноді дорослі змінюють правила гри, піддаються або дозволяють зробити «ще один хід», аби дитина не засмучувалася.

Але чи справді це допомагає їй у майбутньому?

Разом із Анастасією Грабовик ( Anastasiia Hrabovyk) — дитячою психологинею, поведінковою аналітикинею та експерткою з розвитку дітей з особливими освітніми потребами — розбираємося, чому правила гри є набагато важливішими, ніж здається на перший погляд.

У дописі говоримо про те:

- чому гра є важливим простором для розвитку соціальних навичок;

- як формується вміння дотримуватися правил;

- чому досвід програшу також є цінним;

- і яке запитання варто поставити собі, якщо дитині складно грати за правилами.

Читайте карусель та діліться своїми думками в коментарях: чи доводилося вам змінювати правила гри, щоб підтримати дитину?

Ваше тіло може пам’ятати те, про що ви вже не думаєте

 Психологічний центр "Перетворення"

Ваше тіло може пам’ятати те, про що ви вже не думаєте

Буває, що начебто все добре.

Небезпека минула.

Ви продовжуєте жити, працювати, спілкуватися.

Але тіло ніби не отримало цього повідомлення.

Плечі постійно напружені.

Щелепи стиснуті.

Дихання поверхневе.

Важко розслабитися навіть у спокійній обстановці.

Тривога виникає наче без причини.

Чому так відбувається?

Бессел ван дер Колк у книзі «Тіло веде лік» багато уваги приділяє тому, як травматичний досвід може впливати на нервову систему та тілесні реакції.

Травма — це не просто те, що з нами сталося.

Важливо й те, що після цього продовжує відбуватися всередині нас.

Ми можемо вже не згадувати певні події щодня, але нервова система може залишатися насторожі.

Ми можемо розуміти головою: «Зараз усе нормально», але тіло все одно реагуватиме напругою, завмиранням або тривогою.

Тому іноді недостатньо просто сказати собі: «Заспокойся, все добре».

Спочатку потрібно знову навчитися помічати, що відбувається з тілом, емоціями та відчуттям безпеки.

Зцілення не завжди починається з того, щоб забути минуле.

Іноді воно починається з дуже простого:

помітити своє дихання.

відчути напругу в плечах.

зрозуміти, чого хочеться тілу.

дозволити собі зупинитися.

Поступово нервова система може отримувати новий досвід:

«Зараз я в безпеці.

Мені не потрібно постійно бути напоготові».

Тіло не ворог, якого потрібно змусити замовкнути.

Іноді його реакції — це спосіб захистити нас.

Питання лише в тому, чи потрібен цей захист нам зараз.

Якщо ви помічаєте постійну напругу, тривогу, проблеми зі сном або відчуття, що навіть у спокої вам важко розслабитися, варто не лише змушувати себе «заспокоїтися», а спробувати зрозуміти, що відбувається з вами насправді.

Психотерапія може допомогти відновити контакт із собою, своїм тілом і власним відчуттям безпеки.

Вербування українських дітей ворогом

 Міжвідомча координаційна рада з питань правосуддя щодо неповнолітніх та Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"

Коли ми чуємо про підлітка, який підпалив авто ЗСУ чи передавав координати військових об’єктів, ми зазвичай бачимо злочин. Але чи завжди ми бачимо дитину, яку перед цим місяцями втягували у цей злочин, маніпулювали нею та використовували?

Повномасштабна війна принесла нові виклики для України. Один з них – використання українських дітей російськими спецслужбами для виконання завдань проти національної безпеки держави. Через соціальні мережі та месенджери підлітків використовують для збору інформації, підпалів, диверсій та інших протиправних дій, користуючись їхньою довірливістю, потребою у визнанні, матеріальними труднощами та психологічною вразливістю.

У суспільстві такі випадки часто викликають обурення та однозначне засудження. Проте міжнародні стандарти та результати досліджень свідчать: ці діти є не лише учасниками правопорушень, а й постраждалими від цілеспрямованих маніпуляцій та експлуатації з боку держави-агресора. Щодо цих дітей вчиняється воєнні злочини.

Ситуаційний аналіз підготовлений залученими експертками Міжвідомчої координаційної ради з питань правосуддя щодо неповнолітніх та ГО Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер" за ініціативи Офіс Генерального прокурора. Цей ситуаційний аналіз присвячений проблемі використання українських дітей спецслужбами російської федерації у протиправній діяльності під час збройного конфлікту. У ньому розглянуто міжнародні та національні стандарти захисту прав таких дітей, психологічні аспекти роботи з ними, види маніпуляцій і цикл їхнього залучення до протиправної діяльності, а також роль ключових суб’єктів на різних етапах реагування. Окрему увагу приділено аналізу судової практики, поширеним міфам і стереотипам та формуванню рекомендацій щодо посилення захисту дітей.

Пропонуємо коротко ознайомитись з ключовими акцентами аналізу за допомогою карток.

Завантажити документ повністю можна за посиланням – https://cutt.ly/SygxMtxq

Окрема подяка авторкам та рецензенткам Тамарі Бугаєць, Людмилі Гриценко, Вікторії Партицькій, Риммі Юрченко, Анні Козловій та Тетяні Журавель за їхній вагомий внесок у підготовку цього ситуаційного аналізу.

Сподіваємось, що ці матеріали допоможуть краще зрозуміти природу цього явища та сприятимуть формуванню підходу, який поєднує захист національної безпеки з дотриманням прав та найкращих інтересів дитини. Такий підхід має ґрунтуватися на усвідомленні того, що діти, залучені до протиправної діяльності спецслужбами російської федерації, є не лише учасниками відповідних подій, а й постраждалими від цілеспрямованого впливу, втягнення та експлуатації.

Безпека підлітків

 Ювенальна Поліція України

Продовжуємо серію відео про безпеку підлітків!

Систематичне ігнорування, образи в приватних повідомленнях, брехня в загальному чаті — де межа між звичайним непорозумінням і справжнім цькуванням? Управління ювенальної превенції Нацполіції та Finn Church Aid Ukraine презентують ВІДЕО #4: «Види булінгу: коли поведінка інших стає небезпечною»

У цьому випуску:

Межа конфлікту: як відрізнити разову суперечку від систематичного булінгу.

Різновиди цькування: фізичний, психологічний, економічний та кібербулінг — як вони виглядають у реальному житті.

Прихована загроза: чому образи в мережі та бойкот не менш небезпечні за фізичну агресію.

Не мовчи: чому важливо ділитися проблемою та як дорослі можуть допомогти.

Мовчання не захищає, воно дає простір для продовження булінгу.

Якщо ви або хтось поруч стикаєтеся з цим — не залишайтеся наодинці з проблемами. Звертайтеся по допомогу до батьків, учителів чи поліції 102 / 112.

Дивись відео , ділись із друзями та пам'ятай: просити про допомогу — це не слабкість, а сміливість!