ПСИХОСОМАТИКА — ПРАВДА ЧИ МІФ? Психіатр Цибенко про стрес, біль та хвороби
Чи справді наші емоції можуть спричиняти хвороби? Чому під час стресу болить живіт, стискаються м’язи, з’являється головний біль або загострюються проблеми зі шлунком? Де закінчується наукова психосоматика та починаються міфи?
У новому випуску «Соромно питати» говоримо про психосоматику: як пов’язані психіка й тіло та як працює реакція організму на стрес.
Чи може перехід на іншу мову спричинити появу кісти? Чи справді невирішений конфлікт може викликати конкретну хворобу? Як хронічний стрес впливає на шлунок і кишечник, м’язову напругу, бруксизм та головний біль? І чому одна й та сама стресова ситуація може по-різному проявлятися у різних людей?
Також говоримо про хронічний стрес під час війни, реакції «бий, біжи або завмри», біопсихосоціальну модель, генетичні та соціальні фактори й те, як ми вчимося справлятися з власними емоціями. А ще — про популярні міфи психосоматики та чому не варто шукати одну просту психологічну причину для кожної фізичної симптоматики.
Гість випуску «ПСИХОСОМАТИКА — ПРАВДА ЧИ МІФ? Психіатр Цибенко про стрес, біль та хвороби» — Давид Цибенко, лікар-психіатр та психотерапевт, з яким говоримо про те, як насправді взаємодіють психіка й тіло, чому виникають тілесні прояви стресу та як навчитися краще помічати й розуміти власні емоції.
Немає коментарів:
Дописати коментар